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徐保盛:养生益寿不要“比”

 

 

    养生益寿不要“比”——世间万物,都是辩证、对立、比较而存在,如天地、乾坤、阴阳、生死、贫富、强弱、老幼、美丑、祸福、善恶、荣辱等等,无穷无尽。因此,不管人们自觉与否,每天都是在“比较”中生活着。没有“比”,就没有世界。然而,如此“比”法,并不是每个人都能正确对待的。

    “比”有会比与不会比之分。会比者,立足自身实际攀比。而不会比者,不顾客观条件,一味羡慕别人,越比越悲观,越比越泄气,越比越吃亏,越比越倒霉。结果比得心烦意乱,牢骚满腹,七窍生烟。这种人,终日忧心忡忡,郁闷不乐,劳心伤神,未老先衰。

可以提的棋牌游戏    “比”中可见思想境界之高低。老年人已步入养生司命之年,若硬撑着与“高”者比,无端地给自己“添堵”,有百害而无一利。“比”需要有大彻大悟的豁达胸怀。切忌奢望过高。“无欲则刚”。只有学会正确的“比”才能心情愉悦地走好人生最后的每一步,才能领悟人生幸福的真谛。“比”,有时不妨有一点“阿Q”精神。所谓“吃亏是福”,何尝不是一种精神胜利法?它可以化解不平衡的心态,变苦为乐,化悲为欢,让人步入“知足常乐”的殿堂。

    不会比与比得不当者,归根结底是“不知足”作怪。这种人好高骛远,得陇望蜀,欲无止境。会比与不会比,知足与不知足,一字之差,命运迥异。老年人欲延年益寿者,不可不察矣。(徐保盛)

 

 

 
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